喝茶喝茶:轉貼~電腦族每天必喝的四杯茶 面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦? 其實每天四杯茶,不但可辦公室出租以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。 上午一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑宜蘭民宿以及維生素C,不但可以 清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因九份民宿可以刺激中樞神經,振奮精神。 不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。 酒店經紀 下午一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花 加上枸杞一起泡來喝,或是在酒店工作菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 疲勞了一杯枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔酒店打工素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡酒店兼職萄乾一樣作零食,對解決"電腦族"眼睛澀、疲勞都有功效。 租辦公室 晚間一杯決明茶 決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。


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